Содержание
Этот корнеплод, благодаря своим целебным свойствам, используют для приготовления обычных и праздничных блюд, но особенно ценна свекла для здоровья и красоты нашего организма. В составе этого овоща витамины группы В, фолиевая кислота и пантотеновая, яблочная, лимонная, олеиновая, молочная и другие кислоты. А также свекла содержит клетчатку, витамины А, С и целый список микро — и макроэлементов.
Этот овощ оздоровительно воздействует на весь наш организм. Полезные вещества свеклы способствуют укреплению стенок капилляров, улучают работу желудка и кишечника, снижают риск появления сердечно – сосудистых заболеваний, повышают гемоглобин, улучшают зрение, оказывают успокаивающее действие и помогают справиться с депрессией. Фолиевая кислота способствует восстановлению клеток, способствуя омоложению. А также этот овощ помогает восстановить женское здоровье и мужскую силу.
Наши предки использовали свеклу, как румяна для лица. Для косметических целей используют корнеплод и листья. Именно растертые листья свеклы используют для заживления ран. В составе масок этот овощ отлично убирает воспаления, избавляет от отеков, трещин и угрей. А свекольный сок (если нет противопоказаний) необходимо пить для улучшения цвета лица.
Как использовать маски из свеклы
- Умойтесь и обработайте лицо тоником. Затем распарьте над водяной баней.
- Перед применением всегда тестируйте маску на чувствительность. Если есть какие-либо реакции со стороны кожи, маску не используйте.
- Наносите средство на четверть часа.
- Смывайте маски теплой водой или разведенным водой молоком, в пропорции 1:1.
Рецепт омолаживающей маски
Именно благодаря наличию антиоксидантов, свекла помогает бороться с признаками старения. А ликопин, содержащейся в корнеплоде, поддерживает эластичность кожи и защищает ее от вредного воздействия солнечных лучей. Средство великолепно справляется с расширенными порами и мелкими морщинками. Кожа становится свежей и приятного оттенка. Такая маска отлично подойдет для нормальной, смешанной и жирной кожи. Если кожа сухая, после применения маски нанесите свой любимый крем.

- ½ небольшой свеклы;
- 1 ст. ложка рисовой муки;
- 1 ст. ложка сметаны;
- 1 ст. ложка сока лимона;
- 1 ст. ложка розовой воды.
Корнеплод натрите на самой мелкой терке. Положите смесь в марлю, и отожмите сок. Для маски возьмите 3 столовые ложки. Все компоненты смешайте. Покройте свекольной массой кожу.
Увлажняющая маска из свеклы
- по 2 чайные ложки: свекольного сока, меда и крепко заваренного черного чая.
Все ингредиенты смешайте, уварите на водяной бане. Остывшую массу нанесите на кожу лица минут на 15. После смывания можно использовать увлажняющий крем.

Маска для проблемной кожи
Свекольный сок помогает при воспалениях на коже, уменьшает следы шрамов и отбеливает пигментные пятна. Поэтому советуем его и пить, и наносить на кожу.
- 1 маленькая свекла;
- 1 клубень картофеля среднего размера;
- 1 ст. ложка овсяной или пшеничной муки.
Сырой картофель и свеклу измельчите, до получения однородной массы. Возьмите по 2 столовые ложки каждого, помешивая, добавьте к маске муку. Густую, как сметана, массу нанесите на 20 минут на лицо. Для жирной кожи в маску добавьте один желток. Такая свекольная процедура преобразит кожу, сделает лицо здоровым и сияющим.
Не ожидала, что маска из свеклы так хорошо отбелит пятна на лице, кожа прям светится стала.
Очень понравилась маска из свеклы для лица. Кожа стала бархатистой, гладкой и более упругой.
Омолодила свое личико маской из свеклы. Мне понравился рецепт с лимоном и рисовой мукой. Кожа стала более упругой и гладкой, и немного светлее.
Маска для лица из свеклы меня приятно удивила, и салатикк приготовила и кожу напитала витаминками, как раз сок пригодился.
Маска из свеклы мне понравилась. Отбелила кожу, мои пигментные пятна мене заметны, сделаю курс, хочу посмотреть на результат.
Эффект от маски из свеклы для лица меня приятно удивил: кожа стала гладенькой, бархатистой, подтянулась и немного посвежела.