Красивая, чистая и шелковистая кожа, каждая из нас мечтает иметь такую! Простой и быстрый способ подарить коже сияние и гладкость — скрабирование кожи.
Кожа постоянно сбрасывает старые клетки внешнего слоя кожи — эпидермиса и воспроизводит новые. Период обновления здоровой кожи 30 дней, с возрастом цикл немного увеличивается. Отмершие клетки удерживаются на поверхности кожным жиром, скапливаясь, они не пропускают кислород, поры забиваются, кожа теряет свои защитные свойства, грубеет и плохо выглядит.
Как правильно провести и для чего нужно очищение?
Для глубокого очищения кожи и удаления омертвевших клеточек и используют скраб. Очищенная кожа начинает «дышать» нормально, открываются поры, стимулируется периферийное кожное кровообращение и уменьшается подкожный жировой слой.
В домашних условиях кофейный скраб — самое популярное и любимое средство в домашней косметологии, благодаря действию которого уменьшаются объемы проблемных зон, повышается тонус и улучшается цвет кожи. Восхитительный кофейный аромат пробуждает, и в то же время успокаивает и очаровывает. Кофе способствует повышению стрессоустойчивости, выводит токсины из организма, чистит и массирует, омолаживает и тонизирует кожу. Антиоксиданты, которыми он богат, предотвращают преждевременное старение и защищают нервные клетки от разрушения. К тому же, сама процедура займет немного времени и сэкономит деньги, а результат будет ничем не хуже салонного.
Этапы процедуры скрабирования
- Приготовление скраба.
- Нанесение и легкий массаж.
- Смывание скраба под душем.
- Нанесение на тело крема.
Рецепты скрабов для тела из кофе
Кофейный скраб с корицей, морской солью и маслом
- 3 ст. ложки молотого кофе;
- 1 чайная ложка морской пищевой соли;
- ½ чайной ложки корицы;
- 1 ст. ложка оливкового масла;
- 3 капли эфирного масла мандарина.
Кофе должен быть натуральным, мелкого помола, чтобы не повредить кожу. Кофейная гуща менее эффективна. Зато для сухой и чувствительной кожи лучше использовать именно такой.
- Все ингредиенты смешайте, оставьте на некоторое время, чтобы соль хорошо растворилась. Если любите пенку, добавьте в смесь гель для душа.
- Перед нанесением скраба ополоснитесь под теплым душем, чтобы смыть грязь и распарить кожу.
- Нанесите кофейную смесь на кожу и легкими массажными движениями пройдитесь по всем участкам тела несколько раз: начинайте со стоп, двигайтесь вверх по телу до пояса, затем с кистей рук, по телу до груди. Усердно натираться не нужно, чтобы не навредить живым клеткам и структурам кожи.
- Ополоснитесь под контрастным душем и промокните тело полотенцем.
Оливковое масло прекрасно питает и увлажняет кожу, поэтому крем после очищения можно не наносить. Применение этого ароматного средства делает кожу упругой и гладкой, придает ей красивый легкий оттенок загара.
Этот рецепт скраба отличное действенное средство от целлюлита. Морская соль выводит влагу, уменьшает объемы отложений и отлично отшелушивает кожу, а кофе помогает избавиться от «апельсиновой корки».
- Чтобы избавиться от целлюлита, легкий массаж кофейным скрабом проводите в течение 5 минут.
- После процедуры примите ванну с морской солью, а в завершение контрастный душ.
- После нескольких таких сеансов ровная и упругая кожа вам обеспечена.
Еще один рецепт скраба, который хорош, как для очищения, так и для борьбы с целлюлитом:
Кофейный скраб с йогуртом и кокосовым маслом
- 4 ст. ложки йогурта без добавок;
- 2 ст. ложки молотого кофе;
- 4 чайные ложки кокосового масла.
