Всем молодым людям хочется иметь здоровую, ухоженную и красивую кожу лица. Какая она молодая кожа? Это кожа молодых людей в возрасте до 20 лет. Она имеет здоровый вид, достаточно упругая, гладкая, сияющая, обладает способностью быстро восстанавливаться. Ухаживать за такой кожей, следить за ее состоянием, вне зависимости от того, здоровая она или проблемная, надо с раннего возраста.
Большинство молодых людей имеют здоровую кожу лица. Но гормональная перестройка в этом возрасте может доставить много проблем ее обладателям. В этот период кожа может подвергаться покраснению, постоянному раздражению, повышенной выработке кожного сала, появлению угрей и прыщей на лице. Она очень чувствительна и резко реагирует на то, чем мы питаемся, какой ведем образ жизни.
Негативное воздействие на чувствительную молодую кожу оказывают и агрессивные природные факторы: палящее солнце, мороз, ветер. Неправильное применение косметических и декоративных средств откладывают свой отпечаток на молодую кожу.
Уход за молодой кожей лица
Выбор оптимального ухода за такой кожей зависит от ее особенностей, проблем и типа:
- для жирной кожи рекомендуется уход, который обеспечивает уменьшение кожного сала;
- для проблемной – с акцентом на очищение и противовоспалительный эффект;
- для сухой – на увлажнение;
- для кожи с веснушками и пигментными пятнами – на осветление кожи.
Жирная кожа доставляет много хлопот ее обладателям. Преимущество ее перед другими типами кожи в том, что ей не грозит раннее старение. Если на коже появляются угревые высыпания, значит началось воспалительное заболевание сальных желез.
Появление угрей связано с половым созреванием. Однако причиной их появления может быть и присутствие инфекции в организме, в том числе больные и не долеченные зубы, ангина, себорея (заболевание, связанное с нарушением работы сальных желез), генетическая предрасположенность, заболевания внутренних органов.
Поэтому сначала надо выяснить что могло вызвать их появление и только тогда приступать к лечению. Для профилактики возникновения прыщей необходимо не только регулярно очищать, увлажнять и питать кожу, а и пересмотреть свой рацион питания.
Ограничить употребление, либо вообще исключить: булочки, тортики, конфеты, чипсы, газированные напитки, соусы, кетчупы и все продукты, содержащие консерванты. Все они плохо влияют на обмен веществ в организме. Кожа страдает и просит рационального ухода за собой.
Хотите иметь шикарную кожу — ведите правильный образ жизни и употребляйте качественную и здоровую пищу.
Очень многие считают, что под воздействием солнечных лучей прыщи подсыхают и исчезают. Совсем не так. Солнце пересушивает кожу, что приводит к закупорке пор, разрушает ее защитный слой. Микробы начинают блаженствовать и размножаться.
Сухость молодой кожи и раннее появление морщин – результат чрезмерного пребывания на солнце. Загар, а в особенности искусственный (в солярии), для этой кожи очень вреден и может привести к возникновению заболеваний.
Уход за молодой кожей лица в 20 и после 20 заключается в правильном ее очищении, увлажнении, питании и защите.
Очищение
Жирная и проблемная кожа нуждается в постоянном очищении ее от загрязнений и жира, который выделяется более интенсивно, чем у любой другой кожи. Им любят питаться болезнетворные микробы, вот поэтому на коже и появляются угри и прыщи.
«Генеральную» чистку коже надо устраивать один — два раза в неделю. Во время приема душа или ванны на предварительно распаренное лицо (чтобы поры раскрылись) нанесите скраб и аккуратно, не травмируя кожу, протрите ватным диском или мочалкой из натуральных волокон.
Для очищения сухой кожи используйте молочко, сливки или средства с масляной текстурой, для нормальной и комбинированной — пенки и гели.
Ежедневное использование для очищения обычного мыла пересушивает кожу, барьерная функция ее ослабевает. Если, все-таки, привыкли его использовать, выбирайте мыло с содержанием крема и нейтральным рН фактором или приготовьте его сами, но умывайтесь мылом крайне редко, не чаще одного раза в неделю.
Лучше всего утро начинать с умывания лица подкисленной (ее микробы не любят) или цветочной водой (гидролатом).
Тонизация
Как следующий этап по уходу за кожей очень важна, и пропускать ее не стоит. После очищения умойте лицо теплой водой и обязательно протрите Вашим любимым тоником.
Для нормальной и комбинированной молодой кожи используйте увлажняющие тоники и лосьоны.
Для жирной — сужающие поры.
Для сухой кожи подойдут успокаивающие средства без содержания спирта.
Наносите все средства по уходу за кожей только по массажным линиям лица.
Вечером, после снятия макияжа, протирайте лицо сначала розовым или огуречным лосьоном, потом умойтесь водой.
Лосьоны хорошо очищают и дезинфицируют кожу, устраняют загрязнения и излишек жира, очищают и стягивают поры. Эффект от умывания лосьонами удвоится, кожа посвежеет, станет более упругой и здоровой, если Вы будете принимать в течение дня несколько стаканов огуречной воды.
В кожуре огурца есть ценный для кожи витамин K. Он помогает устранить пигментацию, повреждения, покраснения на лице и избавиться от темных кругов под глазами. А еще огуречная водичка хорошо утоляет жажду, освежает и омолаживает кожу, укрепляет суставы.
Питание и защита
Очищающие средства для жирной кожи сильно ее высушивают. И чтобы сальные железы не вырабатывали еще больше жира нужно постоянно насыщать кожу влагой.
Используйте для питания жирной кожи средства на водной основе, для нормальной и комбинированной кожи — гели или гель-кремы, для сухой – кремы на жирной основе, которые способствуют сохранению влаги.
Хорошо питают и увлажняют кожу маски. Использовать можно готовые или сделать самим из натуральных продуктов. Регулярное применение их обеспечивает увлажнение и питание клеток молодой кожи витаминами и микроэлементами, способствует нормализации работы сальных желез, очищению, отбеливанию и смягчению кожи.
И, особенно, молодая кожа нуждается в защите. В любое время года не забывайте оберегать кожу от действия ультрафиолета, используя средства с фактором SPF 8-15 – зимой и более SPF 20 — летом.
Использование косметики для увядающей кожи и против появления морщин (а многие их панически боятся) может нанести необратимый вред молодой коже.
Чтобы лицо подольше сохранило свою молодость, упругость и привлекательность регулярно делайте гимнастику для лица, массаж, а также обращайте внимание на свою мимику.
Каждодневное соблюдение этих рекомендаций, правильный уход за молодой кожей лица, обеспечат ей здоровье, чистоту и сияние на многие годы вперед. Хотите, чтобы у Вас была хорошая кожа — берегите себя от стрессов и эмоциональных перегрузок.
