Домашний очищающий массажный комплекс для кожи рук от морщин

К сожалению, руки, а не паспорт выдают наш возраст. Особенно после 45 мы замечаем, что появилась дряблость, морщины, вены на руках становятся все более заметными, а на ощупь кожа сухая и шершавая. Наши руки постоянно в движении: на работе, за компьютером, дома тоже всегда есть чем заняться, а вечером на клавиатуре телефона. Они всегда напряжены, и очень быстро устают после напряженного дня. Поэтому нашими ручкам нужен тщательный уход и расслабление. Справиться с такой проблемой можно с помощью салонных процедур, курс которых стоит очень дорого. В домашних условиях любая из нас может сделать очищение и великолепный массажный комплекс для рук, который поможет омолодить и разгладить кожу, сделает ручки просто прекрасными. Комплекс состоит из двух этапов.

Первый этап – отшелушивание

Эта домашняя процедура с помощью эксфолианта эффективно очищает кожу и заменит лазерную шлифовку по удалению омертвевших клеток кожи рук. Эксфолиант – это средство со скрабирующим действием, которое готовится на основе масла с добавлением частиц, которые нежно очищают кожу от ороговевших частиц.

Рецепт очищающей маски скраба для рук

• 2 ст. ложки яичной скорлупы;
• 1 капля масла чайного дерева;
• 2 ст. ложки кокосового масла.

Для приготовления абразивной основы понадобится скорлупу измельчить до получения порошка. Длительность всей процедуры 5 минут. Готовую смесь нанесите на кожу рук и активными втирающими движениями массажируйте кисти. Такая процедура активирует кровоток, и поможет сохранить здоровье и упругость кожи.

Второй этап – омолаживающий массаж для кистей рук от морщин «Гладкая кожа»

Такой специальный массаж выполняйте последовательно, пункт за пунктом. Так, через несколько дней, быстро освоите технику и будете делать такую процедуру с удовольствием. Польза массажа в том, что он помогает снять усталость и боль в суставах, улучшает кровообращение и работу мозга, и даже спасает от депрессии.

• Сделайте несколько поглаживающих движений ладонью левой руки: поочередно, сначала по тыльной стороне правой руки, потом по внешней стороне, от кончиков пальцев до запястья, можно и выше. Такое поглаживание способствует оттоку крови от кисти, чтобы венки на руках стали менее заметными. Повторите поглаживание для левой руки.
• Затем на протяжении 30 секунд потрясите руками, располагая их на уровне груди или над головой. Движения способствуют оттоку крови, так руки не будут слишком жилистыми.
• Пальцы левой руки согните, указательным и средним пальцами обхватите сначала указательный палец правой руки, и вкручивающими, потирающими движениями массажируйте палец, от ногтя к основанию. Повторите такие ввинчивающие движения трижды, по очереди массируя все остальные пальцы правой руки.
• Проведите такой массаж (см. пункт 3) для пальцев левой руки.
• Большим пальцем левой/правой руки промассируйте центр правой и левой кистей, поочередно.

С возрастом сухожилия начинают твердеть, начинают активнее появляться морщинки. Именно это массажное упражнение помогает расслабить сухожилия. И с помощью следующих, растянуть их и сделать кожу более гладенькой.

• Пальцы рук разводим и прислоняем большой палец левой руки к пальцу правой, и так последовательно все пальцы друг к другу. Делаем растяжки для пальцев, движением друг к другу. Сделайте несколько пружинистых движений и задержите на 30 секунд, в таком положении, чтобы пальцы находились под прямым углом к ладони. В завершение встряхните кисти несколько раз.
• Согните пальцы в кулак, напрягите, разогните пальцы, повторите 3 раза. Встряхните руки. Это упражнение делает контуры рук более подтянутыми.
• Промойте руки теплой водой и нанесите крем.
• Делайте такую процедуру без скраба ежедневно в течение недели, а со скрабом трижды в неделю.

После такого скрабирующе-массажного комплекса вы просто не узнаете свои руки. Результат настолько порадует, что захочется повторять его снова и снова.