Содержание
О чудесных свойствах и полезности яблока, древнейшего из плодов, известно давно. В сказках и притчах они обладают волшебной, и чаще всего молодильной силой. Круглый год этот плод не покидает полки магазинов и всегда доступен по цене. Фрукт отлично улучшает состояние кожи, повышает ее упругость, обеспечивая мгновенное увлажнение, смягчает и придает ей здоровое сияние.
Лимонная и яблочная кислота, витамины А, С, Е, РР содержатся во всех частях плода. Поэтому кожуру и мякоть можно смело использовать для приготовления масок. Яблоко богато калием, кальцием, магнием, железом. И это далеко не полный список. В них содержится ценные для кожи и всего организма вещества — биофлавоноиды — мощнейшие антиоксиданты, которые защищают кожу от негативного воздействия внешней среды, оттягивают преждевременное старение и вялость кожи. Благодаря кверцитину (биофлаваноид) маски с яблоками обладают противовоспалительным действием и великолепно справляются с аллергией.
Какие яблоки использовать для маски?
- Зимние зеленые кислые сорта яблок лучше всего подходят для жирной кожи. Они не содержат красящего вещества, гипоалергенны, отличаются высоким содержанием клетчатки. Пищевые волокна яблока выводят из организма вредные вещества, в том числе токсины и лишние жиры.
- Для сухой и стареющей кожи используйте красные или жёлтые плоды. Они сладкие, менее агрессивные, в них содержится больше железа. При дефиците этого элемента кожа теряет упругость и влагу, становится сухой и быстро стареет.
Особенности приготовления и использования яблочных масок
- Маски на основе яблок готовьте непосредственно перед нанесением, поскольку яблочная смесь довольно быстро окисляется и темнеет.
- Готовить маски лучше из сырых яблок, выращенных в местных широтах.
- Очищать от кожуры необязательно, поскольку и в шкурке и под ней очень много полезных веществ.
- Готовую для использования маску протестируйте на коже запястья, для исключения неприятных последствий.
- Если времени мало, а нужно срочно взбодрить кожу, сделайте так: отрежьте несколько долек свежего яблока и протрите ими лицо. Такая быстрая процедура восстановит естественный цвет и освежит кожу.
Увлажняющая яблочная маска с медом и корицей для любой кожи.
- 1 яблоко;
- 1 чайная ложка меда;
- щепотка молотой корицы;
- 1 ст. ложка нежирных сливок или сметаны.
Яблочное пюре сначала смешайте с жидким медом, затем соедините с корицей и сливками, размешайте. Ароматную смесь нанесите на кожу на 10-15 минут. Смойте теплой водой.
Маски из зеленых яблок для жирной и проблемной кожи
Улучшают процессы обмена в коже и цвет лица, придают ему здоровый, румяный вид. Разглаживаются мелкие морщинки, нормализуется выделение кожного жира, а также снижается вероятность появления новых воспалений и высыпаний на коже.
Рецепт № 1
- 1 небольшое яблоко;
- ½ банана;
- 1 ст. ложка натурального йогурта;
- 1 чайная ложка лимонного сока.
Яблоко и банан натрите на мелкой терке или измельчите блендером. Добавьте в фруктовое пюре йогурт и сок лимона. Нанесите маску на кожу, минуя область вокруг глаз и губы. Оставьте 10–15 минут, затем смойте массирующими движениями.
Рецепт № 2
- 1 спелое яблоко;
- 1 пучок петрушки.
Для приготовления маски можно использовать любые сорта петрушки, главное, чтобы она была сочной и свежей. Сначала нарежьте петрушку и перетрите в блендере. Отдельно измельчите яблоко. Готовое фруктовое пюре смешайте с протертой травяной массой. Пропорция должна быть примерно 1:1. На очищенную кожу кладёте маску на 10-20 минут, смываете водой.
Маски из яблок для сухой кожи
Фруктовые кислоты и витамин С, содержащиеся в яблоке, помогают коже обрести естественную красоту и здоровое сияние, поддерживают водный и щелочной баланс, делают ее бархатистой, нежной и сияющей.
Рецепт № 1
- ½ яблока;
- ½ плода авокадо.
Яблоко и авокадо очистите от кожуры, возьмите равное их количество и измельчите до состояния пюреобразной массы. Наносите смесь на четверть часа, смойте теплой водой, а затем сделайте контрастное умывание, чередуя прохладную воду с теплой. Завершите процедуру умыванием холодной водой.
Если нет авокадо, замените его на 1 столовую ложку жирной сметаны.
Рецепт № 2
- 1 спелое яблоко;
- 3-4 перепелиных желтка или 1 куриный желток;
- 1 ст. ложка оливкового масла.
Свежеприготовленное яблочное пюре смешайте с сырыми желтками и оливковым маслом. Питательную смесь нанесите на лицо и шею. Через 10-15 минут смойте водичкой.
Омолаживающая маска из яблок
Поддерживает и улучшает состояние кожи, стимулирует регенерацию, улучшает цвет лица, восстанавливает упругость и эластичность кожи. Полезные вещества яблок укрепляют стенки сосудов и поэтому такая витаминная маска — отличное профилактическое средство от купероза.
- 1 яблоко;
- 1 средняя морковка;
- 1 куриный белок;
- по 1 чайной ложке оливкового масла и крахмала.
Спелое яблоко и морковь натрите на пластмассовой терке, или приготовьте из них пюре, используя блендер. Добавьте к смеси взбитый белок и масло, перемешайте. Нанесите смесь на очищенное лицо на 15 минут. Такая лифтинг-маска интенсивно питает кожу, насыщает витаминами и разглаживает мелкие морщинки.
