Действуем быстро: домашние маски от целлюлита

Эта проблема знакома многим женщинам и девушкам. Скрыть целлюлит можно под одеждой, только не надолго. А с наступлением теплых дней огорчение увеличивается. Ошибочно полагать, что целлюлит бывает только у дам с пышными формами. Однако и стройных девушек он может беспокоить. 

Как избавиться от целлюлита?

Чтобы ответить на этот вопрос надо знать, что такое целлюлит и какие причины его появления. Целлюлит – это застойные явления в жировой ткани, в результате нарушения нормальной циркуляции крови и лимфы в подкожном слое. Возникает под действием эстрогенов — женских половых гормонов. В подкожно-жировой клетчатке происходят изменения, которые приводят к кислородному голоданию клеток. Жир в клетках накапливается еще быстрее. Давление в жировых дольках увеличивается и образуются бугры и узлы, которые уже видны на коже.

Медики не только не любят использовать этот термин, называя это явление «гиноидная липодистрофия», многие из них не считают его заболеванием.

Чаще всего им страдают порядка 85% женщин, в возрасте от 18 лет и старше, а вот мужчины – нет. С возрастом вероятность его появления увеличивается. Чаще всего в таких местах: бедра, живот и ягодицы.

На начальных стадиях (первая и вторая) целлюлит малозаметный и это только косметическая проблема. С годами, может прогрессировать, и если не проводить никаких профилактических мероприятий, могут появиться узелки, бугристость и отечность, а потом и синюшность кожи. В этом случае нужно обратиться к специалистам и обязательно проконсультироваться у эндокринолога.

Причины появления целлюлита

• нарушение гормонального обмена;
• наследственность;
• сидячий образ жизни;
• избыточный и неустойчивый вес;
• неправильное питание;
• экология;
• стрессы;
• курение и алкоголь;
• неудобная обувь и высокие каблуки.

Эффективные народные средства от целлюлита, используемые как для профилактики, так и для борьбы с ним: оливковое масло, корица, кофейная гуща, эфирные масла, мед, масло виноградные косточки, имбирь, ананас, красный перец. Наши советы помогут в проведении антицеллюлитных процедур.

Как правильно использовать маску:

• приготовьте маску по рецепту, тщательно перемешав компоненты;
• примите душ, а еще лучше ванну, добавив в воду масляную смесь из 100 мл. оливкового масла и 5-10 капель масла апельсина (распарится кожа, поры откроются и действие маски будет наиболее эффективно);
• массируя проблемные зоны наносите маску в душе или ванной;
• на 2 минуты оставьте маску (внимательно следите за состоянием кожи, если нет аллергической реакции – увеличивайте время действия следующей маски и доведите до 10 минут);
• смывайте теплой водой;
• лечебные процедуры проводите раз в неделю, в течение месяца.

Домашние антицеллюлитные маски из кофе

Маски из кофе самые доступные и полезные. Именно кофеин, улучшая кровоток и ускоряя обмен веществ, успешно справляется с отеками, увядающей кожей и жировыми отложениями. Выводит из клеток лишнюю влагу, тем самым разглаживая и тонизируя кожу. Антиоксиданты, содержащиеся в нем, сохраняют ее упругость, молодость и красоту.

Маска № 1 — кофе и глина

• 2 ст. ложки кофейной гущи;
• 1 ст. ложка голубой или зеленой глины.

Маска №2 — кофе и морская соль

• 2 ст. ложки кофейной гущи;
• 2 ст. ложки морской соли;
• 1 ст. ложка меда;
• 1 ст. ложка оливкового масла;
• 5-10 капель масла лимона.

Маску №1 и №2 можно приготовить заранее. Соедините все компоненты, перемешайте. Если смесь получится густой, разведите минеральной водой.

Маска №3 — кофе и имбирь

• 50 мл. крепкого кофе;
• 100 г. меда;
• 100 г. имбиря – натереть;
• 10 капель масла апельсина.

Все ингредиенты смешайте, положите в закрывающуюся емкость. По истечении суток используйте. Если добавить столовую ложку кофейной гущи смесь можно применять как скраб или использовать для обертывания. Имбирь — это отличное средство от целлюлита, которое способствует расщеплению жировых отложений, улучшает обменные процессы, хорошо разглаживает кожу.

Маска из сока винограда

• 3 ст. ложки натурального виноградного сока;
• 1 чайная ложка крема для тела;
• 1 чайная ложка меда. 

Великолепно питает, отшелушивает и питает кожу. Еженедельное применение маски избавит вас от растяжек и целлюлита. 

Овсяно-молочная маска-скраб

• 3 ст. ложки овсяных хлопьев – перемолоть;
• 3 ст. ложки теплого молока. 

Хлопья залейте молоком, спустя 10 минут круговыми движениями втирайте. 

Маска с красным острым перцем от целлюлита

Популярная маска от целлюлита, которая отлично активизирует обмен веществ, обновляет кожный покров и улучшает упругость кожи.

• 5 грамм молотого красного перца;
• 5 грамм мускатного ореха;
• по 2 ст. ложки меда и оливкового масла. 

Маска из глины

Голубая глина эффективное средство от целлюлита, отлично очищает кожу, делает ее гладкой и приятной на ощупь.

• 2 ст. ложки голубой(или зеленой) глины;
• 5 капель масла апельсина;
• 2 ст. ложки молотой корицы. 

Маска из ананаса

Минеральные вещества и витамины этого фрукта помогают избавиться не только от целлюлита, а и от лишних килограммов. Выводится лишняя жидкость из организма. Кожа омолаживается, увлажняется, становится упругой и идеально гладкой. 

• 6 ст. ложек мякоти ананаса;
• 1 ст. ложка оливкового масла.

Все рецепты антицеллюлитных масок можно использовать для процедур домашнего антицеллюлитного обертывания.